Olahraga kini telah menjadi kebutuhan bagi banyak orang, termasuk para selebritas di Indonesia. Selain padel, olahraga seperti tenis meja dan bulu tangkis juga semakin digemari. Shinta Bachir berbagi pengalamannya saat menghadiri Kejuaraan Tenis Meja Pangkoarmada RI CUP 2026 yang digelar di Gedung Olahraga Oemar Basri Sjaaf (O.B. Sjaaf), Markas Komando Koarmada RI, Gunung Sahari, Jakarta Pusat, pada Rabu (28/1/2026).
Pengalaman Baru di Tenis Meja
Bagi Shinta Bachir, kejuaraan tersebut menjadi pengalaman pertamanya menjajal dunia tenis meja. Sebelumnya, ia lebih akrab dengan olahraga tenis lapangan. “Ini pengalaman pertama yang aku rasakan karena, belum pernah mengikuti tenis meja. Kalau untuk tenis lapangan besar kan sudah biasa, ini tenis meja itu pengalaman pertama buat aku. Sejauh ini sangat menikmati sih,” ungkap Shinta Bachir.
Dalam kesempatan itu, Shinta tidak hadir sendirian. Ia ditemani oleh Boy Hamzah dan Bedu. Shinta menambahkan bahwa olahraga juga dapat menjadi sarana untuk memperluas jaringan pertemanan dan profesional. “Tetap cuan kan terus menambah relasi, tetap kerja juga. Pengalaman yang luar biasa dan menyenangkan. Jadi, bisa bekerja sambil melampiaskan hobi,” jelasnya sambil tersenyum.
Olahraga Sebagai Kebutuhan, Bukan Sekadar Gaya Hidup
Shinta Bachir mengaku cukup rutin dalam berolahraga demi menjaga kesehatan dan kebugaran. Baginya, olahraga bukan hanya sekadar gaya hidup, melainkan sebuah kebutuhan esensial. “Aku suka banget sama olahraga karena, olahraga itu bukan sekadar gaya hidup tapi kebutuhan. Biar sehat dan melatih otot, soalnya kalau gak dilatih nanti otot kita akan melemah,” tuturnya.
Ia mengungkapkan bahwa dirinya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga setiap hari, baik di pagi maupun sore hari. “Kalau sekarang, sehari-hari pasti menyempatkan olahraga entah di pagi atau sore hari. Sebelum dan sesudah kerja itu wajib olahraga sih. Sekarang lagi padel, tenis meja dan tenis,” terangnya.
